06.11.2015

График работы спортивного комплекса

График работы спортивного комплекса на горьковской: Пн-Пт: 6.30 до 23.30 Сб-Вс: 6.50 до 23.00 Обратите внимание, что занятия в плавательном бассейне прекращаются за 15 минут до
16.11.2015

Фитнес на Петроградской в ДФК

Плиометрические  упражнения(во время которых мышцы мгновенно растягиваются,а затем так же быстро сокращаются) приносят пользу не только опорно-двигательной системе.По результатам недавних исследований у женщин,которые по 40 минут
17.11.2015

Чемпионский пауэрлифтинг на горьковской

5-8 ноябрясостоялось открытое первенство Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу.В весовой категории до 93кг первое место в очередной раз занял наш тренер  Брындин Иван набрав сумму в трёх
04.12.2015

Фитнес и бассейн на горьковской

Предлагаем вашему вниманию ознакомиться с направлениями нашего спортивного комплекса. Бассейн, СПА, тренажерный зал и многое другое ждут Вас по адресу: г.Санкт-Петербург, Кронверкский проспект 9б (м.Горьковская /
07.12.2015

Советы от сотрудников ДФК ПГУПС

Хочешь быть в форме всегда?Тогда рот на замок после 18:00. Исключите мучное и сладкое, в крайнем случае, старайтесь есть менее вредное: мёд, сухофрукты, зефир. И не
13.12.2015

Работа ДФК в Новогодние дни!

Внимание! 29, 30, 31 декабря 1 и 2 января — Бассейн закрыт 30, 31 декабря, 1 и 2 января — комплекс закрыт полностью.  
24.12.2015

Фотографии с Нового Года

[ihc-hide-content ihc_mb_type=»block» ihc_mb_who=»unreg» ihc_mb_template=»1″ ] Вот и прошли новогодние первенства! Предлагаем насладиться моментами прошлого. Фитнес-марафон, плавание. [/ihc-hide-content]
30.12.2015

Поздравляем с Новым Годом!

Дом физической культуры ПГУПС поздравляет всех своих клиентов и сотрудников с новым, 2016-ым, годом!
07.01.2016

Поздравляем с Рождеством!

ДФК ПГУПС поздравляет с Рождеством! Зимние праздники завершаются, а значит пора приходить в форму, ждем всех в нашем спортивном комплексе!
Личный кабинет