Skip links

Author: dfkpgups

«Хочешь мира — готовься к войне!» — эта древняя латинская пословица принадлежит римскому военному писателю Флавию Венецию знакома нам с детства. Но разве в нашей стране меньше мудрости, знаний и опыта боевых столкновений. Как пример «порох надо держать сухим», что означает и порох должен быть и подготовлен он к боевому применению. Вышло так что Россия […]

Эти фрукты яркие и желтые давно заслужили уважение за свои уникальные лечебные свойства. Чашка чая с лимоном прекрасно согревает, помогает организму взбодриться, улучшает самочувствие и повышает сопротивляемость к инфекциям. Лимон является одной из самых востребованных вкусовых добавок к разного рода блюдам, кондитерским изделиям и т.д. Лечебные свойства лимона Лимон — это дерево, произрастает в Азии. […]

Плавание это вид спорта, суть которого заключается в преодолении вплавь определенной дистанции за наименьшее время. Плавание, безусловно, один из древнейших видов спорта. Люди еще много веков назад перенимали разные способы плавания у животных, что помогало им в рыбной ловле, перемещении с берега на берег или просто в военном деле. История плавания Первый стиль плавания — […]

В наше не спокойное время каждая женщина должна уметь защитить себя, если возникает не приятная, опасная ситуация. Мало кто задумывается над этим вопросом! А ведь существует множество приемов как себя защитить. Рукопашный бой для женщин Рукопашный бой для женщин имеет в первую очередь функцию защиты, самообороны, он отличается резкими, точечными ударами и фактором неожиданности, чтобы […]

Общая вода в организме человека составляет: 50 — 55% массы тела женщины, 60 — 65% от массы тела мужчины, 65-75% тела младенца. Разница между количеством воды у мужчин и женщин объясняется анатомическим строением — в мышечной ткани накапливается гораздо больше воды, чем в жире, а представительницы прекрасного пола имеют больший процент жировых клеток. Но речь […]

Способность человека к длительному плаванию ограничена по времени и скорости. Особенно сильно снижают скорость плавания и время пребывания в воде экстремальные условия: груз, одежда, холодная вода, волны, течение и т.п. Пребывание человека в воде и плавание связано с очень большими энергозатратами поэтому время нахождения в воде зависит от степени охлаждения организма. При температуре +4°С на […]

Болезнь нашего современного мира стресс, беспокойство и хроническая усталость, и порой ничего не может привести нас в чувство. Обратите внимание на занятия Йогой. Йога разнообразна и интересна, она не надоест, потому что предела совершенства в этой практике просто нет. Главное найти для себя то направление йоги, которое сейчас Вам необходимо, чтобы обрести гармонию и справляться […]

Часть № 6 (плавание при сильном течении, водовороты) Очень важно знать, как действовать в воде в экстремальных условиях. Неожиданные или сложные ситуации на воде могут вызвать растерянность и страх, которые являются одной из основных причин неправильных действий и гибели людей. Не важно, опытный или не опытный ты пловец. Зная простой алгоритм действий можно избежать многих […]

Физическая перегрузка после занятий частое явление, особенно у новичков. Здесь стоит обратить внимание на грамотность составленной программы и состояния Вашего здоровья, и их нельзя разделять! Перед тем как приступить к тренировке Вы должны быть уверенны, что Ваш организм готов к физическим нагрузкам. Самостоятельный мониторинг своего состояния самый верный, так как кроме Вас никто не знает […]

Назад
WhatsApp
Telegram
Почта
Вконтакте
Youtube