Новости и акции спорткомплекса

Узнай о скидках и новостях раньше других . Вступай в нашу группу!

Подписаться

ГАЛЕРЕЯ

Фотоотчеты с мероприятий

Поздравляем с первым майским днем, с праздником вд

Поздравляем с первым майским днем, с праздником вдохновенного и созидательного труда! Пусть любое дело, за которое Вы беретесь, доставляет Вам удовольствие и радует своими результатами, желаем Вам успеха, везения и дружеской поддержки окружающих в любом начинании.

Что делать спортсменам-пловцам во время карантина,

Что делать спортсменам-пловцам во время карантина, как поддержать форму, как тренироваться?
Читайте на сайте Дома физической культуры (ссылка в шапке профиля) советы МС СССР по плаванию Юлии Игнатьевой - как с минимальной потерей спортивной формы выйти из создавшийся ситуации.

Пусть Христос оберегает И во всем вам помогает. До

Пусть Христос оберегает
И во всем вам помогает.
Долгой жизни, светлых дней,
Только истинных друзей.

Едим часто, но мало. Ешьте часто и понемногу для

Едим часто, но мало.
Ешьте часто и понемногу для поддержания уровня глюкозы в крови и профилактики переедания. У людей, которые питаются 5-6 раз в день, жировой ткани на животе и бедрах меньше, чем у тех, кто пропускает приемы пищи!

Загрузи больше... Следуйте инструкциям на Instagram

Правила и инструкции