Школа плавания
Плавание формирует характер, укрепляет самодисциплину, выдержку и способствует гармоничному развитию мускулатуры тела, укрепляет здоровье!
События и позновательная информация
Новости школы плавания
наши услуги (можно листать влево/вправо)
Плавательные направления
Плавание по индивидуальной программе
Тренируя свое тело и приобретая новые навык, мы повышаем качество жизни!
-
Если вам не нужен тренер для проведения занятий в бассейне. Ваш выбор – абонементы по «индивидуальному плану».
Вам осталось только решить:
- сколько раз в неделю вы хотите заниматься?!
- в какое время?! Утро, день, вечер!
4 занятия
на 30 дней12 занятий
на 90 дней24 занятия
на 180 дней
Правильное физическое воспитание
Вашего ребёнка
является нашей главной задачей!
Инструктор-методист
Притула Елена Ивановна
Школа плавания для взрослых
Если у вас есть мечта научиться плавать, то вы должны преследовать эту цель на 100%
Продолжительность занятия 60 минут.
Наибольшую пользу от занятий в бассейне можно получить только при регулярных занятиях под руководством опытного тренера. Программа тренировок составляется с учетом ваших целей, ваших пожеланий, состояния вашего здоровья и других аспектов, которые могут повлиять на результат. Тренер, учитывая все особенности вашего организма, будет давать оптимальную нагрузку на тренировке. Тренер работает только с вами и корректирует программу тренировок для достижения наилучшего результата. Вы выбираете удобное время занятий. Время начала тренировки согласовывайте с вашим тренером по плаванию индивидуально.
Тренерский состав Школы плавания ДФК ПГУПС состоит из опытных специалистов готовых реализовать ваши задачи!
Занятия проводят опытные тренеры, которые научат вас преодолевать страх и свободно держаться на воде. Обучат основам и помогут усовершенствовать технику спортивных способов плавания. Индивидуальный подход к каждому занимающемуся.
-
Продолжительность занятия 60 минут.
В занятие входит: 15 минут – разминка в зале, 45 минут – занятие в бассейне.
|
Спортивно-оздоровительная группа (начальная подготовка) СОГ (НП) |
Спортивно-оздоровительная группа (спортивное совершенствование) СОГ (СС) |
|
|
|
Расписание Занятия от 1 раза в неделю: Понедельник – 19.15 Среда – 19.15 Тренер: Шангин Владимир Юрьевич Пятница – 19.15 Тренер: Богданова Ирина Владимировна |
Расписание Занятия от 1 раза в неделю: Вторник – 19.15 Четверг – 19.15 Тренер: Крылов Павел Николаевич |
Школа плавания для детей ( от 7 лет)
Научим преодолевать страх перед водой!
Прививаем любовь к воде и спорту!
Подготовим вашего ребенка для поступления в спортивную школу и сдачи переходных нормативов. Программа тренировок составляется с учетом ваших целей, ваших пожеланий, состояния здоровья и других аспектов, которые могут повлиять на результат. Дни и время начала тренировки согласовываются с вашим тренером по плаванию индивидуально.
Тренерский состав Школы плавания ДФК ПГУПС состоит из опытных специалистов готовых реализовать ваши задачи!
Продолжительность занятия 60 минут.
Занятия проводят опытные тренеры, которые научат ваших детей преодолевать страх, свободно держаться на воде. Обучат основам и помогут усовершенствовать технику спортивных способов плавания. Индивидуальный подход к каждому занимающемуся.
Продолжительность занятия 60 минут.
В занятие входит: 15 минут – разминка в зале, 45 минут – занятие в бассейне.
- Справка от врача (допуск для занятий в бассейн)
- Соскоб на энтеробиоз (детям до 12 лет, с обновлением анализа каждые 3 месяца)
- Плавательный костюм (купальник, плавки)
- Плавательная шапочка
- Резиновые тапочки (сланцы, шлепанцы)
- Спортивная форма для зала (по желанию)
- Полотенце
- Плавательная шапочка
- Плавательные очки
- Банные принадлежности (мыло, мочалка)
Стоимость занятий
4 занятия
на 30 дней8 занятий
на 30 дней8 занятий
на 60 дней16 занятий
на 60 днейРазовое посещение
в группеРазовое посещение
с персональным тренеромШкола плавания
Тренерский состав
