Школа плавания

Плавание формирует характер, укрепляет самодисциплину, выдержку и способствует гармоничному развитию мускулатуры тела, укрепляет здоровье

наши услуги (можно листать влево/вправо)

Плавательные направления

Подробности

Школа плавания (дети)

Дети от 7 лет

Персональные занятия

Групповые занятия

Подробности

Школа плавания для взрослых

Персональные занятия

Групповые занятия

Подробности

Плавание по индивидуальной программе

Школа плавания для детей ( от 7 лет)

Научим преодолевать арах, прививаем любовь к воде и спорту

  • Продолжительность занятия 60 минут.
  • В занятие входит: 15 минут – разминка в зале, 45 минут – занятие в бассейне.
  • Занятия проводят опытные тренеры, которые научат ваших детей преодолевать страх, свободно держаться на воде. Обучат основам и помогут усовершенствовать технику спортивных способов плавания. Индивидуальный подход к каждому занимающемуся.

Занятия от 1 до 2 раз в неделю по расписанию групп.

Начальная подготовка СОГ (НП)

В программу обучения входит:

  • Обучение основам техники спортивных способов плавания
  • Изучение техники выполнения поворотов

Спортивное совершенствование СОГ (СС)

В программу обучения входит:

  • Совершенствование техники спортивных способов плавания
  • Совершенствование техники выполнения поворотов и стартов
  • Изучение техники прикладных способов плавания
  • Участие в соревнованиях

Занятия от 2-х до 3-х раз в неделю, по расписанию групп

Начальная подготовка УТГ (НП)

В программу обучения входит:

  • Обучение основам техники спортивных способов плавания
  • Изучение техники выполнения поворотов и стартов
  • Участие в соревнованиях (на втором году обучения)
Начальная подготовка УТГ (НП)

В программу обучения входит:

  • Обучение основам техники спортивных способов плавания
  • Изучение техники выполнения поворотов и стартов
  • Участие в соревнованиях (на втором году обучения)
 

Продолжительность занятия 60 минут

Персональные занятия в бассейне, это:

  • прекрасный способ научиться плавать с «нуля»
  • преодолеть страх перед водной средой
  • совершенствовать технику спортивных способов плавания.

Подготовим вашего ребенка для поступления в спортивную школу и сдачи переходных нормативов. Программа тренировок составляется с учетом ваших целей, ваших пожеланий, состояния здоровья и других аспектов, которые могут повлиять на результат. Дни и время начала тренировки согласовываются с вашим тренером по плаванию индивидуально. Тренерский состав Школы плавания ДФК ПГУПС состоит из опытных специалистов готовых реализовать ваши задачи!

Школа плавания для взрослых

Если у вас есть мечта научиться плавать, то вы должны преследовать эту цель на 100%

  • Продолжительность занятия 60 минут.

    В занятие входит: 15 минут – разминка в зале, 45 минут – занятие в бассейне.

    Занятия проводят опытные тренеры, которые научат вас преодолевать страх и свободно держаться на воде. Обучат основам и помогут усовершенствовать технику спортивных способов плавания. Индивидуальный подход к каждому занимающемуся.

Спортивно-оздоровительные группы по обучению плаванию

Занятия от 1 до 2 раз в неделю по расписанию групп.

Начальная подготовка

В программу обучения входит:

  • Обучение основам техники спортивных способов плавания
  • Изучение техники выполнения поворотов, стартов

Продолжительность занятия 60 минут.

Наибольшую пользу от занятий в бассейне можно получить только при регулярных занятиях под руководством опытного тренера.
Программа тренировок составляется с учетом ваших целей, ваших пожеланий, состояния вашего здоровья и других аспектов, которые могут повлиять на результат.

Тренер, учитывая все особенности вашего организма, будет давать оптимальную нагрузку на тренировке. Тренер работает только с вами и корректирует программу тренировок для достижения наилучшего результата.  

Вы выбираете удобное время занятий. Время начала тренировки согласовывайте с вашим тренером по плаванию индивидуально.

Тренерский состав Школы плавания ДФК ПГУПС состоит из опытных специалистов готовых реализовать ваши задачи!

ВЕЩИ, НЕОБХОДИМЫЕ ВЗРОСЛЫМ ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ:

  • Полотенце

  • Плавательная шапочка

  • Плавательные очки

  • Банные принадлежности (мыло, мочалка)

  • Спортивная форма для зала (по желанию)
  • Справка от врача (допуск для занятий в бассейне)
  • Соскоб на энтеробиоз (детям до 12 лет, с обновлением анализа каждые 3 месяца)
  • Плавательный костюм (купальник, плавки)
  • Плавательная шапочка
  • Резиновые тапочки (сланцы, шлепанцы)

Плавание по индивидуальной программе

Тренируя своё тело и приобретая новый навык, мы повышаем качество жизни

  • Если вам не нужен тренер для проведения занятий в бассейне. Ваш выбор – абонементы по «индивидуальному плану».

    Вам осталось только решить:

    • сколько раз в неделю вы хотите заниматься?!
    • в какое время?! Утро, день, вечер!

Оставьте свои контактные данные

ФОрма записи

Школы плавания в спб

Школа плавания

Тренерский состав

Тренерский состав школы плавания

Адрес

Кронверкский проспект 9 лит. б

Контакты

498-16-32

Кабинет