• Продолжительность занятия 60 минут.
• В занятие входит: 15 минут – разминка в зале, 45 минут – занятие в бассейне.
• Занятия проводят опытные тренеры, которые научат ваших детей преодолевать страх, свободно держаться на воде. Обучат основам и помогут усовершенствовать технику спортивных способов плавания. Индивидуальный подход к каждому занимающемуся.

Занятия от 1 до 2 раз в неделю по расписанию групп.

Начальная подготовка СОГ (НП)

В программу обучения входит:

• Обучение основам техники спортивных способов плавания
• Изучение техники выполнения поворотов

Спортивное совершенствование СОГ (СС)

В программу обучения входит:

• Совершенствование техники спортивных способов плавания
• Совершенствование техники выполнения поворотов и стартов
• Изучение техники прикладных способов плавания
• Участие в соревнованиях

Занятия от 2-х до 3-х раз в неделю, по расписанию групп

Начальная подготовка УТГ (НП)

В программу обучения входит:

• Обучение основам техники спортивных способов плавания
• Изучение техники выполнения поворотов и стартов
• Участие в соревнованиях (на втором году обучения)

Продолжительность занятия 60 минут

Персональные занятия в бассейне, это:

• прекрасный способ научиться плавать с «нуля»
• преодолеть страх перед водной средой
• совершенствовать технику спортивных способов плавания.

Подготовим вашего ребенка для поступления в спортивную школу и сдачи переходных нормативов. Программа тренировок составляется с учетом ваших целей, ваших пожеланий, состояния здоровья и других аспектов, которые могут повлиять на результат. Дни и время начала тренировки согласовываются с вашим тренером по плаванию индивидуально. Тренерский состав Школы плавания ДФК ПГУПС состоит из опытных специалистов готовых реализовать ваши задачи!