![](https://dfkpgups.ru/wp-content/uploads/2023/11/zastavka-dlya-stati-2-1250x700.png)
Tags
Групповые и персональные тренировки по фитнесу, спортивные секции
Идём к достижению цели вместе!
Фитнес с нами это:
Регулярные занятия фитнесом значительно улучшают работу иммунной системы, сердечно-сосудистой системы, улучшают осанку, подвижность в суставах, создают мышечный корсет, повышают общий тонус всего организма
Постоянные занятия спортом заряжают нас энергией и позитивом, что в свою очередь помогает нашему организму в стрессовой ситуации вести себя спокойнее и быть более уравновешенным.
Знакомство с новыми людьми, которые близки нам по интересам помогают нам не отставать и постоянно улучшать свои результаты, что помогает быть уверенным в себе.
Добиваясь результатов в спорте, мы учимся побеждать, а это помогает и в обычной жизни добиваться поставленных целей
Зумба
Фитнес
Танцы
Аэробика
Тренажерный зал
Пилатес
Акваформинг
Оздоровительная гимнастика
Для начала Вам подойдут групповые занятия по таким направлениям как Пилатес, Каланетика, Стретчинг. Это спокойные занятия, где нет быстрого темпа. Но, если Вы хотите более энергичных занятий Вы можете попробовать групповые занятия Коррекция фигуры, Пресс+бедра, Zumba Dance. Если Вас больше привлекает тренажерный зал Вы можете посетить групповые занятия Силовой тренинг. Если групповые занятия Вам пока не подходят Вы можете начать самостоятельные занятия на кардио тренажерах, предварительно проконсультировавшись с нашим инструктором. Вы можете заниматься персонально, Ваш тренер познакомит Вас со всеми направлениями и грамотно составит программу занятий и откорректирует программу питания.
Вам подойдут групповые занятия Коррекция фигуры, Пресс+бедра, Zumba Dance, Fit Dance, Силовой тренинг. Если, групповые занятия Вам пока не подходят Вы можете начать самостоятельные занятия на силовых кардио тренажерах. Вы можете заниматься персонально, Ваш тренер познакомит Вас со всеми направлениями и грамотно составит программу занятий и откорректирует программу питания.
Вам подойдет групповое занятие Силовой тренинг. Если групповые занятия Вам пока не подходят Вы можете начать самостоятельные занятия на силовых и кардио тренажерах. Вы можете заниматься персонально, Ваш тренер грамотно составит программу занятий и откорректирует программу питания.
На занятия по акваформингу запись обязательна! На все остальные занятия запись желательна, для Вашего удобства т.к. при прохождении через турникет Вам не придётся тратить время, чтобы регистрироваться у администратора.
Удобное, прекрасное расположение. Прекрасное место для посещения тренажёрного зала, фитнеса, аэробики бассейна и много другого! приветливый и доброжелательный персонал, всё очень нравится!
Спорткомплекс работает уже давно, но я совсем недавно его открыла для себя, и не была разочарованна.
В комплексе работает бассейн, в котором проводятся различные занятия. В том числе акваформинг- в этот комплекс входят упражнения, в ходе выполнения которых вода просто вытачивает фигуру, проверено на себе
Очень хороший спортзал - с хорошими тренерами! Рекомендую записаться.
без ограничения количества посещений срок действия абонемента 30 дней
без ограничения количества посещений срок действия абонемента 30 дней
Групповые и персональные тренировки по фитнесу
Новости фитнеса в спорткомплексе
ДФК ПГУПС
Добавление {{itemName}} в корзину
Абонемент {{itemName}} добавлен!