SPA · Wellness · Массаж
Солярий · Прессотерапия
Дом физической культуры ПГУПС
Лёгкий путь к
красоте и здоровью
Комплекс процедур для улучшения здоровья и внешнего вида: wellness-тренажёры, spa-сеансы, массаж, солярий и прессотерапия. Восстановитесь, расслабьтесь и обретите уверенность.
6+Направлений
SPAКомплекс
с 1986Работаем
30 днАбонемент
✓ Кедровая бочка
✓ Инфракрасная сауна
✓ Wellness-тренажёры
✓ Массаж
✓ Солярий
✓ Прессотерапия
Четыре столпа оздоровления
🩺
Здоровье
Основные процедуры стимулируют кровообращение и выводят лишнюю жидкость. Организм оздоравливается, улучшается обмен веществ и общий тонус.
🧘
Релаксация
Посещая spa-сеансы, вы почувствуете, как тяжесть и усталость уходят, мышечные боли снимаются, а стресс отступает. Полноценный отдых для тела и разума.
✨
Красота
SPA-процедуры и занятия в wellness-зале помогают похудеть, сократить проявления целлюлита и сделать кожу более гладкой. Молодость и свежесть без операций.
💎
Самооценка
Превосходный имидж поднимает самооценку и открывает любые двери. Здоровый, хорошо выглядящий человек добивается своих целей гораздо быстрее.
Наши процедуры и зоны
🌲
Кедровая бочка
Фито-парение в кедровой бочке с травяными сборами. Улучшает кровообращение, очищает кожу, снимает напряжение и укрепляет иммунитет. Индивидуальный подбор травяных наполнителей по возрасту и целям процедуры.
Рекомендация
Не используйте кремы перед пропариванием
🔥
Инфракрасная сауна
Глубокий прогрев тканей инфракрасным излучением без перегрева воздуха. Эффективно выводит токсины, снижает вес, улучшает состояние кожи и суставов. Комфортная температура для тех, кому традиционная sauna тяжела.
Рекомендация
Выпейте стакан воды перед сеансом
🏋️
Wellness-тренажёры
«Ленивые» тренажёры для занятых людей. Уставший человек может на них отдыхать, теряя при этом лишние килограммы. Единственная возможность полноценной тренировки без изнурительных нагрузок.
Результат
Похудение без перегрузок
🤲
Массаж
Профессиональный массаж для восстановления после физических нагрузок, снятия мышечного напряжения и коррекции фигуры. Различные техники под ваши задачи: расслабляющий, лечебный, антицеллюлитный.
Рекомендация
Запись по телефону или через сайт
☀️
Солярий
Качественный загар круглый год. Первые сеансы — 3–5 минут, постепенно увеличивая до 10–20 минут. Для набора оттенка — через день, для поддержания — 1–2 раза в неделю. Умеренность и уход за кожей обеспечат ровный цвет.
Рекомендация
Не злоупотребляйте — соблюдайте паузы
🦵
Прессотерапия
Аппаратный лимфодренаж для борьбы с целлюлитом, отёками и «жировыми ловушками». Стимулирует кровообращение, выводит лишнюю жидкость и токсины. Курс 10–15 сеансов для устойчивого результата.
Режим
Через день-два, курс 10–15 сеансов
🎯 Это про вас?
Пора посетить Оздоровительный центр
Если вы хотите похудеть без чрезмерных усилий, откорректировать проблемные зоны, избавиться от «жировых ловушек», боретесь с растяжками и целлюлитом, планируете восстановиться после нагрузок или мечтаете о красивом загаре — настало время записаться.
Ответы на популярные вопросы
Да, существуют определённые противопоказания для некоторых wellness-тренажёров, а также для тепловых spa-процедур. В любом случае необходима консультация врача, после которой возможен подбор индивидуальной программы оздоровления.
Срок действия всех абонементов — 30 дней с момента продажи.
Да, на процедуры необходимо записываться заранее. Это всегда можно сделать на сайте через форму обратной связи или по телефону в часы работы Оздоровительного центра.
Как такового запрета на ежедневные сеансы нет, однако это нецелесообразно — перегрузка организма при отсутствии видимого эффекта. Лучше всего проходить прессотерапию через день-два. Не рекомендуется раз в неделю — это нарушит законы физиотерапии и будет пустой тратой денег.
В зависимости от сложности проблемы требуется от 10 до 15 сеансов.
Не ешьте хотя бы за два часа до сеанса. Перед процедурой выпейте стакан воды для предотвращения обезвоживания. Не используйте кремы и масла перед пропариванием — они перекроют поры и травяные экстракты не окажут воздействия. При индивеносимости стоит отказаться от травяных наполнителей или подобрать другие — наши специалисты помогут.
Первые сеансы — 3–5 минут, постепенно увеличивая до 10–20 минут. Для набора желаемого оттенка посещайте через день, чтобы новый меланин успел появиться в клетках. Для поддержания цвета — 1–2 раза в неделю. Не злоупотребляйте солярием!
Запишитесь на процедуру в ДФК ПГУПС
Оздоровительный центр ждёт вас — выберите подходящее время и начните путь к себе настоящей