Фитобочка Фитобочка — замечательное изобретение, сочетающее в себе древний и современный подходы к процедуре парения. Она представляет собой устройство для проведения оздоровительных, лечебных, косметических процедур с помощью нагретого пара. По сути это мини-парная, причём не предназначенная для того, чтобы забираться в неё целиком: голова остаётся снаружи. Таким образом, не возникает никаких неприятных ощущений, связанных с […]
Бани народов мира, часть 5 Чехия по праву славится своим отменным пивом. Но, возможно, вы будете удивлены, узнав, что в этой стране есть не только большое количество весёлых пивнушек, но и высококлассные пивные СПА-центры! Пивные бани Например, Пивные бани, расположенные в самом сердце Праги. Эти СПА-салоны не только предлагают пивную сауну, но и отличаются своей […]
Грузинские серные бани ( из цикла «Бани народов мира» часть 4). Символ Тбилиси и главная достопримечательность «Отроду не встречал я ничего роскошней тифлисских бань», — именно эту фразу, по легенде, произнёс А. С. Пушкин во время путешествия по Грузии. И до сих пор вход в одно из зданий банного комплекса в Тбилиси украшен табличкой с […]
Как правило, любая национальная баня имеет свои особенности. В третьей части нашего цикла мы бы хотели остановить ваше внимание на японской бане, поскольку она весьма оригинальна и требует детального рассмотрения. Религия в Японии всегда была тесно связана с купанием. Для японцев посещение бани является неким религиозным обрядом или традицией. Вера в то, что от многих […]
Часть 2. Травяные бани Издревле было замечено, что эффект от бани многократно усиливается при грамотном использовании трав. Травяная баня и травы для неё обладают мощным оздоровительным действием, исцеляя весь организм. Альпийская Краксен Традиция этой сенной бани пришла из Швейцарии, где было принято собираться всей семьёй вокруг печи, перед которой помещали корзину с сеном. Кракса — […]
Часть 1. Земляные бани Целебный эффект банных процедур крайне сложно переоценить. Через потовые железы человеческий организм выводит гораздо больше вредных веществ, чем через выделительную систему. Древний человек интуитивно старался создать условия, при которых происходило обильное потоотделение и придумал для этого бани. О трех самых популярных видах бань — русской, финской сауне и турецком хаммаме — […]
Масса́ж (от фр. masser — растирать, от араб. mass — касаться, щупать) — одна из мануальных техник, совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани, мышцы и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного, […]
Пришла весна, наступили солнечные деньки, и мы уже строим планы на лето как на самый увлекательный период в наших климатических широтах. Весна — это пора пробуждения природы, и праздничное состояние души, и прилив бодрости, и попытка начать что-то новое. ГОРМОН СЧАСТЬЯ Весной и летом под действием солнца организм вырабатывает «гормон радости» — серотонин. Уточним: изначально […]
ФИТНЕС ДЛЯ ЛЕНИВЫХ? Многие называют занятия на Wellness — тренажерах фитнесом для ленивых, но это не совсем верно. Есть Wellness — тренажеры, на которых придётся попотеть, — и тут прежде всего следует упомянуть эллиптический баротренажер (другое название — вакуумный тренажер). Эта модель — находка для женщин, которые хотят избавиться от целлюлита. Он представляет собой традиционный […]