Масса́ж (от фр. masser — растирать, от араб. mass — касаться, щупать) — одна из мануальных техник, совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани, мышцы и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного, […]
Пришла весна, наступили солнечные деньки, и мы уже строим планы на лето как на самый увлекательный период в наших климатических широтах. Весна — это пора пробуждения природы, и праздничное состояние души, и прилив бодрости, и попытка начать что-то новое. ГОРМОН СЧАСТЬЯ Весной и летом под действием солнца организм вырабатывает «гормон радости» — серотонин. Уточним: изначально […]
ФИТНЕС ДЛЯ ЛЕНИВЫХ? Многие называют занятия на Wellness — тренажерах фитнесом для ленивых, но это не совсем верно. Есть Wellness — тренажеры, на которых придётся попотеть, — и тут прежде всего следует упомянуть эллиптический баротренажер (другое название — вакуумный тренажер). Эта модель — находка для женщин, которые хотят избавиться от целлюлита. Он представляет собой традиционный […]
В настоящее время SPA (СПА) — понятие международное, означающее оздоравливающие процедуры, основанные на воде (а в последнее время уже не только на воде). Сегодня под SPA мы понимаем все, что влияет на оздоровление или омолаживание тела. Три основные версии происхождения SPA А знаете ли Вы, что существуют три основных версии происхождения понятия SPA? Первая — […]
В нашем оздоровительном центре есть все для создания идеальной фигуры. Инфракрасная сауна поднимет иммунитет, расслабит Вас после напряженного дня. Прессотеропия снимет усталость ног, улучшит кровоток. Солярий придаст коже приятный оттенок загара. В массажном кабинете Вы сможете сделать как классический, так и антицеллюлитный массаж. Кедровая бочка очистит поры кожи, поможет выведению лишней воды из организма. Зал […]
Для многих сегодня успешная профессиональная деятельность связана с регулярными занятиями спортом. Залог эффективной деятельности любого успешного человека является поддержание физической формы т.к. занятия спортом помогают преодолевать нагрузки, правильно вести себя в стрессовых ситуациях, быть выносливым и активным. Спортивная этика Это, норма поведения людей причастных к спорту. Умение правильно вести себя в процессе занятий спортом помогает […]
Как правильно отдыхать в SPA? Практически каждый человек рано или поздно впервые посещает СПА-салон. Эти процедуры просто нельзя проигнорировать, и хотя бы один раз в жизни стоит узнать, что это такое — полное расслабление и наслаждение от релакса! Оценить его полноценно помогут несколько секретов, которые стоит изучить заранее, ведь настоящему SPA тоже надо учиться… И […]
Любое влияние на организм должно быть с умом и без фанатизма. Главные плюсы SPA — щадящее воздействие и практически полное отсутствие противопоказаний. Среди SPA-процедур абсолютно каждому человеку можно подобрать программу. Зачем же нужны SPA-процедуры и почему стоит регулярно посещать SPA-центр? — Улучшение кровоснабжения кожи и органов. Большая часть процедур направлена на стимуляцию кровообращения, а […]
К какому идеалу стремились древние египтяне? Жители Древнего Египта считали эталоном красоты Тутанхамона и бюст Нефертити. Если их статус это позволял, они старались, как можно точнее походить на этих персонажей. Идеальная женщина должна была иметь большие глаза, подчёркнутые тёмным карандашом, выпуклые губы и точёную фигуру. Египетские секреты красоты Сегодняшняя косметология и SPA-процедуры были созданы на […]