Skip links

Плавание

Тренировки с персональным тренером. Доверьтесь специалистам. Независимо от поставленной цели все сталкиваются с выбором формата тренировки: самостоятельные занятия, групповые или индивидуальные (персональные) с тренером. Но только работа с персональным тренером гарантирует наглядный результат за сравнительно короткое время. Персональный тренер Персональный тренер – это специалист, имеющий профильное образование в области физкультуры и спорта, знающий, как достичь […]

Вот и прошел Новогодний заплыв! 14 команд из разных спортивных клубов Санкт-Петербурга приняли участие в ежегодном Первенстве Дома физической культуры ПГУПС на Приз «Деда Мороза» в категории 18 +. Поздравляем всех участников, призеров и победителей с наступающим Новым годом! И желаем смелости и упорства. Пусть всякое старание увенчаются успехом. Движения вперед, новых побед, достижения целей, […]

Закаливание. Рекомендации тренера. Наступает осенне-зимний период. Многие возвращаются из теплых стран, после наступает акклиматизация и пора вирусных заболеваний. Не каждый организм может справится, а особенно детский. Тут еще и школа, дополнительные занятия. Трудно после отпуска влиться в рабочий режим не только взрослым, но и детям. На помощь приходит закаливание, которое было популярно еще в Древней […]

21 и 22 мая 2022 года в стенах Дома физической культуры ПГУПС прошло Первенство по плаванию среди детей 2005-2013 годов рождения! Участие принимали команды: ДФК ПГУПС, СК Юнтолово, ГБОУ СШ №м 511, ГБОУ СШ № 482, СК Swim skill, СК Фитнес 24, А-Fitness и участники, заявившие себя лично. Приглашенным гостем соревнований была Заслуженный мастер спорта Российской Федерации, многократная чемпионка России, […]

21 и 22 мая 2022 года Дом физической культуры ПГУПС приглашает принять участие в лично-командном Первенстве по плаванию «ВЕСЕННИЕ СТАРТЫ», среди детей 2005- 2013 годов рождения. Ознакомиться с приложением и регламентом можно ниже.    

История Немножко об истории возникновения этого красивого и технически сложного стиля плавания – «баттерфляй». Баттерфляй – относительно молодой стиль плавания. Название происходит от английского «butterfly» (бабочка), так как симметричный пронос рук над водой очень похож на движения крыльев бабочки. Это второй по скорости стиль после кроля. Своё разговорное название «дельфин», стиль получил из за характерной […]

Кроль на спине. Старт и финиш при плавании кролем на спине Плавание – один из видов спорта, заниматься которым может каждый и в любом возрасте. Начинать осваивать лучше всего в бассейне под руководством тренера. Плавание укрепит не только физическое здоровье, но и психологическое. Добавит спокойствия и уравновешенности. Преимущества плавания на спине Плавание на спине не […]

Плавание это вид спорта, суть которого заключается в преодолении вплавь определенной дистанции за наименьшее время. Плавание, безусловно, один из древнейших видов спорта. Люди еще много веков назад перенимали разные способы плавания у животных, что помогало им в рыбной ловле, перемещении с берега на берег или просто в военном деле. История плавания Первый стиль плавания — […]

Способность человека к длительному плаванию ограничена по времени и скорости. Особенно сильно снижают скорость плавания и время пребывания в воде экстремальные условия: груз, одежда, холодная вода, волны, течение и т.п. Пребывание человека в воде и плавание связано с очень большими энергозатратами поэтому время нахождения в воде зависит от степени охлаждения организма. При температуре +4°С на […]

Назад
WhatsApp
Telegram
Почта
Вконтакте
Youtube