loader image
23 апреля. Начало в 18:00

Приглашаем всех желающих на открытые уроки в Школе фитнеса.

Это прекрасная возможность провести время интересно и с пользой, повысить свой спортивный уровень и получить заряд бодрости и хорошего настроения. 

Наши лучшие тренеры проведут для Вас уроки по индивидуальным программам, помогут за один вечер познакомиться со многими направлениями фитнеса. Используйте свой шанс за один вечер получить интересную информацию, познакомиться с людьми близкими Вам по духу, ну, и конечно дать хорошую нагрузку вашим мышцам для получения максимально быстрого результата.

Как записаться?

Нужно просто заполнить онлайн-форму

Перейдите по ссылке и дождитесь, когда отобразится анкета

Расписание

Программа проведения фитнес-марафона

Прекрасная возможность хорошо разогреться на степ-платформе, и подготовить мышцы к силовым упражнениям.

Силовая программа на проработку основных крупных мышц бедер, ягодиц и верхней части корпуса.

Танцевальные движения соединенные в одну связку

Глубокая проработка мышц в статике и растяжка

Танцевальные движения соединенные в одну связку

Растяжка и восстановление.

21:30 - Поздравления и вручение памятных призов и подарков.

Кабинет