Skip links

Фитнес вечеринка

23.12.22
18:00

Стань участником Фитнес вечеринки и получи месяц фитнеса в подарок!

Фитнес вечеринка
Фитнес вечеринка

На фитнес вечеринке вы посетите мастер классы наших лучших тренеров. Новые программы, зажигательная музыка и только позитивный настрой!

Соревновательный дух, призы и подарки  гарантируем!

Фитнес вечеринка

Если Вы постоянный посетитель Дома физической культуры и у Вас есть действующий абонемент, зарегистрироваться на фитнес вечеринку вы сможете у любого тренера или у администратора.

Подарок

всем участникам

Подарок

Приобретая билет на фитнес вечеринку Вы автоматически получаете подарок абонемент на месяц (6 групповых занятий по фитнесу, 2 занятия по акваформингу и посещение тренажерного зала без ограничения количества, но не более одного раза в день)

Возможность выиграть главный приз сертификат номиналом 10000 рублей на услуги Дома физической культуры

Вместе с нами

новогодние

Эмоции

Насладитесь зажигательной музыкой, примите участие в новых интересных уроках, и получите шанс выиграть главный приз

праздничное

Общение

У Вас будет возможность познакомиться с близким по духу людьми, с тренерами, побыть в обстановке заряженной спортом, фитнесом и новогодним настроением

100%

Результат

4 часа Ваши мышцы будут работать в режиме нон-стоп. Это хорошая возможность внести последние изменения и отточить свою фигуру перед Новым годом

Программа
фитнес вечеринки

18:00
Аэробика

Разминочная часть в форме классической аэробики, доступная для любого уровня подготовки, состоит из базовых шагов, соединенных в одну связку
Великолепное начало, для разогрева всех мышц
Тренер: Луканцева Александра

18:35
зумба

Зажигательная музыка, уникальный формат, танцевальные упражнения в сочетании с быстрым темпом. Работа кардио распираторной системы, коррекция фигуры
Тренер: Радчук Алёна

19:10
Тай-бо

Урок на базе восточных единоборств под энергичную музыку. Позволяет проработать как верхнюю, так и нижнюю части тела
Тренер Шмагун Дмитрий

19:45
Коррекционный
Пилатес

Урок в спокойном темпе, направленный на глубокую проработку всех основных групп мышц, коррекцию фигуры и растяжку
Тренер: Бобрышова Галина

20.20
Силовой тренинг

Урок направленный на силу, выносливость, коррекцию фигуры. Позволяет проработать все основные группы мышцы
Тренер: Шмагун Марина

20.55
фитбол

Урок с использованием мячей. За счет постоянного баланса, выполняя обычные упражнения требуется больше усилий, что в свою очередь позволяет разнообразить и усложнить их
Тренер: Мутева Екатерина

21:35
Стретчинг

Урок под медленную музыку, позволяет расслабить, успокоить, восстановить и растянуть все мышцы
Тренер Троянина Маргарита

Успей зарегистрироваться

До окончания регистрации осталось

Результаты соревнований по плаванию
This is default text for notification bar