Аквааэробика- это универсальный вид фитнеса, котрый который практически не имеет поотивопоказаний.Благодаря сочетанию активных физических нагрузок с массажным и лимфодренажным эффектом воды можно достичь положительных результатов за короткий срок.Вода в бассейне прхладнее тела, за счет этого во время занятий аквааэробикой тратится энергия не только на выполнение движений, но и на поддержание его темпиратуры.Регулярные занятия в воде […]