Услуги оздоровительного центра

Врачебное обследование лиц, занимающихся оздоровительной физической культурой и спортом. Первичное врачебное обследование для лиц, начинающих заниматься оздоровительной физической культурой и спортом. Фиксируются параметры кровообращения, оценивается вегетативный тонус, определяется уровень здоровья, проводятся функциональные пробы. Повторные врачебные обследования – определение влияния регулярных занятий оздоровительной физической культурой и спортом на состояние здоровья, функциональные возможности человека.

– Лечебный массаж применяется при различных заболеваниях и травмах (по назначению врача) и представляет собой научно обоснованный, наиболее адекватный и физиологичный для организма человека лечебный метод. – Спортивный массаж применяется в спортивно-физкультурной практике с целью физического совершенствования, быстрейшего устранения утомления и восстановления сил лиц, занимающихся физкультурой и спортом. – Оздоровительный (гигиенический массаж) является активным средством укрепления здоровья, сохранения нормальной деятельности организма, предупреждения заболеваний.

– Русская баня (с влажным теплым воздухом). Любая баня, в том числе и русская, оказывает влияние на организм человека, прежде всего, при помощи тепла. Банные процедуры помогают снять усталость, повышают умственную и эмоциональную устойчивость, повышают метаболизм, улучшает кровообращение и стимулирует сердечно-сосудистую систему, способствует усиленному потоотделению. – Финская сауна (с невысокой влажностью и сухим горячим воздухом). Отличный способ восстановления опорно-двигательного аппарата после физических нагрузок. Поэтому посещение сауны рекомендуется после тренировок. Финскую сауну можно считать одним из самых эффективных средств оздоровления организма.  

– Кедровая бочка (фитосауна). Восстанавливает и укрепляет нервную систему, помогает избавиться от «синдрома хронической усталости». Эффективна при простудных и инфекционных заболеваниях – действует как ингалятор. Способствует излечению дерматита и псориаза.  

Метод, использующий средства физической культуры с лечебно-профилактической целью для восстановления здоровья и трудоспособности. Применяется по назначению лечащего врача

Вид физической культуры, направленный на восстановление нормального физического, эмоционального, социального самочувствия и работоспособности здорового, но утомленного нагрузками повседневной жизни человека.

Гимнастика обеспечивает широкую общую физическую подготовку человека к различным видам двигательной деятельности. Водная среда позволяет снизить нагрузку на суставы и позвоночник при артритах, остеохондрозе, нарушениях осанки, сколиозе.

Аквааэробика для беременных – наиболее адекватный вид физической нагрузки во время подготовки к родам. Занятия в бассейне для беременных способствуют укреплению мышц спины и тазового дна, разгружают позвоночник и межпозвонковые диски, улучшают кровообращение и дыхание.

– Инфракрасная кабина (сауна). В инфракрасной сауне тело человека прогревается за счет тепловых волн, излучаемых инфракрасными обогревателями. Это излучение воспринимается нами, как приятное, мягкое тепло, которое в первую очередь нагревает не воздух, а предметы. То есть тело посетителя. Улучшается состояние нервной системы, уменьшается риск возникновения инсультов, инфарктов, тромбозов и других сердечно-сосудистых заболеваний; ускоряются процессы заживления переломов, ушибов, ускоряется восстановление организма после спортивных нагрузок, снимается или значительно уменьшается болевой синдром различной этиологии.

Солярий. Не стоит пугаться солярия и обходить его стороной. Самое главное правило – это умеренность. Солярий – прекрасный способ придать себе посвежевший и помолодевший вид. Наиболее эффективен и полезен солярий, а во многих случаях и незаменим, осенью, зимой и ранней весной. Отлично помогает солярий при псориазе.