Детям

Плавание – наиболее эффективный и щадящий вид спорта. Плавание направлено на развитие всех мышц и систем организма, закаляет тело и дух, развивает морально-волевые качества. Под руководством профессионального тренера ваш ребенок будет получать огромный спектр положительных эмоций.
Подробнее о направлении

Айкидо – это гармоничное развитие духа и тела. Занятия по айкидо улучшают физическую форму ребенка, повышают его выносливость, совершенствуют растяжку и укрепляют опорно-двигательный аппарат. На занятиях отрабатываются правильные движений и улучшается пластичность тела, развивается координация, занятия помогают справиться с лишним весом. Занятия проводятся босиком на татами, а хождение босиком по шероховатой поверхности расслабляет и одновременно тренирует ступни ног. идет процесс так называемого пассивного закаливания.

Расписание: понедельник, среда и пятница – 17.30.

Тренер: Орлов Константин Игоревич

тел.+7 (911) 710-57-15

Легкая атлетика поистине королева спорта. Она развивает в ребенке выносливость, быстроту реакции, укрепляет иммунитет и способствует правильному физическому развитию, помогает ребенку сформировать сильный мышечный корсет, координацию и вестибулярный аппарат, занятия помогают справиться с лишним весом

Занятия проводятся по вторникам и четвергам 17.30

Тренер: Мгеброва Татьяна Валерьевна

телефон +7 (911) 169-92-09

Самбо — изначально советское единоборство, название которого расшифровывается как «самозащита без оружия» Самбо развивает ребенка физически и психологически. Занятия вырабатывают у детей выносливость, гибкость, координацию, повышают скорость реакции, учат навыкам самозащиты, помогают выплескивать агрессию и эмоции. Как и другие единоборства, учат самоконтролю, сдержанности и мирному решению конфликтов.
Занятия проводятся по понедельникам, средам и пятницам 17.30
Ваш тренер Карлин Георгий Геннадьевич
тел. +7(952)352-58-75

Художественная гимнастика один из самых зрелищных видов спорта. Красота, грациозность, безупречность осанки, умение себя правильно подать вызывает восхищение! Чтобы достигнуть всего этого с самых ранних лет надо заниматься художественной гимнастикой. Занятия художественной гимнастикой способствуют формированию правильной осанки, развитию координации, вестибулярного аппарата, развивают чувство ритма и такта, помогают решать проблему с косолапостью, помогают бороться со сколиозом в начальной стадии.

Занятия проводятся по вторникам и четвергам 19.00, воскресенье 18.00

Ваш тренер Валькова Юлия Андреевна тел. +7(911) 820-07-26

Каратэ (или правильнее Каратэ-до в переводе с японского: «путь пустой руки») – боевое искусство зародившееся на острове Окинава. Занятия каратэ применяются и как способ познакомиться с эффективным боевым искусством, и как способ развития в себе всех физических качеств таких как: быстрота, выносливость, гибкость, ловкость, сила, – не забывая при этом и изучение базовых форм единоборства таких как: постановка ударов и блоков, перемещение, броски и т.д.
В ДФК ПГУПС проводятся занятия по каратэ стиля Шотокан (Сётокан), а непосредственно на соревнованиях спортсмены выступают по правилам WKF (World Karate Federation).

Занятия проводятся по вторникам и четвергам 17.30 Ваш тренер Павлов Сергей Дмитриевич тел. +7(911)998-77-39