Плавание – наиболее эффективный и щадящий вид спорта. Плавание направлено на развитие всех мышц и систем организма, закаляет тело и дух, развивает морально-волевые качества. Под руководством профессионального тренера ваш ребенок будет получать огромный спектр положительных эмоций.
Подробнее о направлении

Айкидо – это гармоничное развитие духа и тела. Занятия по айкидо улучшают физическую форму ребенка, повышают его выносливость, совершенствуют растяжку и укрепляют опорно-двигательный аппарат. На занятиях отрабатываются правильные движений и улучшается пластичность тела, развивается координация, занятия помогают справиться с лишним весом. Занятия проводятся босиком на татами, а хождение босиком по шероховатой поверхности расслабляет и одновременно тренирует ступни ног. идет процесс так называемого пассивного закаливания.

Расписание: понедельник, среда и пятница – 17.30.

Тренер: Орлов Константин Игоревич

тел.+7 (911) 710-57-15

Детская игровая хореография – это занятия в игровой форме, которые позволяют привить ребенку любовь к танцам и музыке. Подобные занятия являются важным элементом в развитии ребенка. Ребенок научится слушать музыку, разовьет ритмические навыки, освоит основы танцевальной подготовки, и приобретет уверенность в себе уже с детства. Занятия помогают выработать чувство ритма, обрести хорошую растяжку, пластичность и гибкость. Кроме того, занятия развивают навыки коммуникации и художественный вкус, помогают ребёнку раскрыть свой потенциал и научиться удерживать своё внимание. развивают чувство ритма и такта, помогают решать проблему с косолапостью, помогают бороться со сколиозом в начальной стадии.

Занятия проводятся по вторникам и четвергам 17.30.

Тренер: Троянина Маргарита Филипповна

Легкая атлетика поистине королева спорта. Она развивает в ребенке выносливость, быстроту реакции, укрепляет иммунитет и способствует правильному физическому развитию, помогает ребенку сформировать сильный мышечный корсет, координацию и вестибулярный аппарат, занятия помогают справиться с лишним весом

Занятия проводятся по вторникам и четвергам 17.30

Тренер: Мгеброва Татьяна Валерьевна

телефон +7 (911) 169-92-09

Рукопашный бой – это вид спортивного единоборства его используют не только в спортивных соревнованиях, но и для самообороны. Рукопашный бой для детей является системой освоения приёмов защиты и нападения. В первый год обучения акцент делается на общую физическую подготовку, умение уважать соперника, контролировать свою агрессию, а поединки носят символический характер. Спортивную секцию могут посещать мальчики и девочки. На занятиях ребят делят на группы, по возрасту и в зависимости от целей, которые тренер ставит перед ними. Для самых маленьких в приоритете укрепление здоровья, у более взрослых – отработка отдельных приёмов и техники ведения боя.

Расписание: понедельникам и средам 18.00.

Тренер: Чубчиков Алексей

тел. +7 (921) 963-94-97

Художественная гимнастика один из самых зрелищных видов спорта. Красота, грациозность, безупречность осанки, умение себя правильно подать вызывает восхищение! Чтобы достигнуть всего этого с самых ранних лет надо заниматься художественной гимнастикой. Занятия художественной гимнастикой способствуют формированию правильной осанки, развитию координации, вестибулярного аппарата, развивают чувство ритма и такта, помогают решать проблему с косолапостью, помогают бороться со сколиозом в начальной стадии.

Расписание: понедельникам и средам – 09.00.

Тренер: Чепакова Наталья

тел. +7 (921) 347-30-52

Каратэ (или правильнее Каратэ-до в переводе с японского: «путь пустой руки») – боевое искусство зародившееся на острове Окинава. Занятия каратэ применяются и как способ познакомиться с эффективным боевым искусством, и как способ развития в себе всех физических качеств таких как: быстрота, выносливость, гибкость, ловкость, сила, – не забывая при этом и изучение базовых форм единоборства таких как: постановка ударов и блоков, перемещение, броски и т.д.
В ДФК ПГУПС проводятся занятия по каратэ стиля Шотокан (Сётокан), а непосредственно на соревнованиях спортсмены выступают по правилам WKF (World Karate Federation).