6 занятий на Wellness тренажерах (30 минут) и на выбор: сеанс кедровой бочки или инфракрасной кабины, или сеанс прессотерапии (лимфодренаж) до
20 минут, фиточай.
Срок действия абонемента 30 дней.
Стоимость 2200 руб.
Абонемент «ЛЕТО Wellness slim SPA 6 сеансов»
Вас может заинтересовать
Питание во время занятий в тренажерном зале
Режим питания
Для того чтобы процесс физической нагрузки на организм был полезным и безопасным, необходимо соблюдать режим питания. Если тренировка проходит утром, то лучше сделать легкий и богатый углеводами завтрак перед ней, а после обязательно «восполнить потери» пищей, преимущественно на белковой основе. Если же занятие запланировано в дневное или вечернее время, то необходимо «подыгрывать» по времени приемы пищи, чтобы плотный по составу обед был за 1,5-2 часа до физической активности, и разумеется, также был восполнен дефицит килокалорий после ее окончания.