Абонемент «Лето»без ограничения количества посещений на 60 дней — 3.000 рублей.
Посещение групповых занятий в залах, включая тренажерный зал и плавательного бассейна в любой день недели и времени согласно расписанию в Школе фитнеса.
Абонемент «Лето +» без ограничения количества посещений на 90 дней — 4 000 рублей.
Посещение групповых занятий в залах, включая тренажерный зал и плавательного бассейна в любой день недели и времени согласно расписанию в Школе фитнеса.
Акция действует с по 31 июля 2019 года.
Количество абонементов ограничено!
Месяц фитнеса в подарок!
Вас может заинтересовать
Питание во время занятий в тренажерном зале
Режим питания
Для того чтобы процесс физической нагрузки на организм был полезным и безопасным, необходимо соблюдать режим питания. Если тренировка проходит утром, то лучше сделать легкий и богатый углеводами завтрак перед ней, а после обязательно «восполнить потери» пищей, преимущественно на белковой основе. Если же занятие запланировано в дневное или вечернее время, то необходимо «подыгрывать» по времени приемы пищи, чтобы плотный по составу обед был за 1,5-2 часа до физической активности, и разумеется, также был восполнен дефицит килокалорий после ее окончания.
Онлайн формат для спортсменов
Реализация тренировочного процесса спортсменов в дистанционном формате.