loader image

Самбо

Самбо – самозащита без оружия. Советский вид спортивной борьбы, основанный в 1938 г. А.А. Харлампиевым, В.А. Спиридоновым и В.С. Ощепковым. С 1973 г. Самбо включено в программу чемпионата мира по борьбе, является национальным видом спорта России. В числе представителей Самбо, большое количество известных личностей, таких как: Олег Тактаров, братья Емельяненко, Сергей Мавроди, Владимир Путин, Дмитрий Нагиев.

Спортивное и боевое Самбо

Самбо включает в себя 2 раздела: спортивное и боевое. Спортивное самбо представляет собой борцовскую схватку, в которой разрешены такие технические действия, как: броски в стойке, броски из партера, болевые приёмы в партере на руки и ноги (в соответствии с правилами), удержания. Боевое самбо отличается от спортивного разрешением применения ударной техники руками и ногами; так же в партере разрешены удушающие приёмы. Соревнования по самбо разделены на 3 дисциплины: спортивное, боевое, женское.
Самбо для детей.
Предпочтительный возраст для начала занятия детей самбо, 7 – 10 лет. В этом возрасте закладываются основы техники и специальные физические навыки, характерные для борьбы. Самбо даёт детям возможность не только физического развития, в частности: гибкость, скорость, сила, выносливость, но и способствует развитию координации движений, ориентировки в пространстве, внимательности, сосредоточенности, развивает морально – волевые аспекты личности занимающихся, учит уважительно относится к оппоненту и ко всем окружающим, воспитывает дисциплину у юных спортсменов, что необходимо и в повседневной жизни.
Самбо не поздно начать заниматься в любом возрасте, каждый найдёт что-то интересное и полезное для себя в этом виде спорта. Этот вид спорта может, и часто является трамплином для перехода в другие виды спорта, такие как: смешанные единоборства (ММА), регби…
Занятия самбо для взрослых (с 16 лет) включают в себя 2 раздела спортивный и боевой. Подготовка к каждому из них происходит с подбором специальных упражнений и заданий. Отдельно происходит цикл подготовки по спортивному разделу, так как он является базовым.
Занятия подразумевает не только тренировочную, но и соревновательную деятельность. Соревнования проводятся в соответствии с возрастными группами (детские, юношеские, юниорские, взрослые, ветераны). Они могут проводятся в течении одного или нескольких дней. Предварительно происходит взвешивание и разделение на весовые категории. По результатам соревнований, для успешно выступивших спортсменов, имеются основания для присвоения разрядов и званий в соответствии с регламентом министерства спорта РФ.
Дом физической культуры приглашает детей 6-12 лет на занятия.

 

Ваш тренер Карлин Георгий Геннадьевич тел. +7(952)352-58-75

Кабинет