Пришла весна, наступили солнечные деньки, и мы уже строим планы на лето как на самый увлекательный период в наших климатических широтах. Весна – это пора пробуждения природы, и праздничное состояние души, и прилив бодрости, и попытка начать что-то новое.
ГОРМОН СЧАСТЬЯ
Весной и летом под действием солнца организм вырабатывает “гормон радости” – серотонин. Уточним: изначально серотонин – не гормон, а нейромедиатор головного мозга, то есть вещество, передающее импульсы мозга между нервными клетками. В гормон же он превращается только когда попадает в кровь. Если у человека повысить уровень серотонина, у него исчезает депрессия, он перестаёт зациклиться на неприятностях, и на место проблем быстро приходит хорошее настроение, радость жизни, активность, прилив сил и бодрости.
Как же повысить уровень этого гормона? Самое простое и доступное – быть почаще на свету, под яркими лучами солнца. Если же это по каким – либо причинам невозможно – воспользуйтесь солярием!
СОЛНЦЕЗАМЕНИТЕЛЬ
Солярий отчасти может заменить солнце, способствовать выработке “гормона счастья” и витамина Д, ускорить обменные процессы и дать прилив бодрости. Сеансы искусственного загара помогают укрепить костные структуры и соединительные ткани, уменьшают воспалительные процессы, могут улучшить состояние кожи, если вы страдаете от угрей и акне, и их появление не связано с гормональный сбоем.
Загорать в солярии может оказаться даже безопаснее, чем на пляже. Искусственное излучение точно рассчитано по интенсивности, избавлено от вредных составляющих, которые присутствуют в обычном солнечном излучении.
ЗАГОРАЕМ С УМОМ
Однако меры предосторожности все же нужны. Чтобы избежать обезвоживания, фотостарения, появления морщин и пигментных пятен – нужно соблюдать несколько несложных правил. Защищайте глаза и волосы, пользуйтесь специальными увлажняющими средствами и защитными наклейками, а самое главное – не превышайте продолжительность сеансов (особенно первых) и не забывайте о своём типе кожи! А в этом вам помогут специалисты нашего Оздоровительного центра. Приходите на сеансы искусственного загара и убедитесь, что солярий – источник хорошего настроения и красоты!
Тел. 232-83-77.
