Аквааэробика- это универсальный вид фитнеса, котрый который практически не имеет поотивопоказаний.
Благодаря сочетанию активных физических нагрузок с массажным и лимфодренажным эффектом воды можно достичь положительных результатов за короткий срок.
Вода в бассейне прхладнее тела, за счет этого во время занятий аквааэробикой тратится энергия не только на выполнение движений, но и на поддержание его темпиратуры.
Регулярные занятия в воде служат гарантией сжигания лишних килограммов, в сочетании с маленькой загруженностью суставов.
Мы ждем Вас на наших занятиях по аквааэробике будни( пон.- пят.)-20.15, суббота- 11.45, воскресенье- 19.30
