Плавательные аксессуары и инвентарь. Часть № 2
Плавание является самым полезным и доступным видом спорта и активного отдыха. Можно тренироваться, купаться. Можно посещать бассейны в спортивных клубах, а также плавать на открытой воде. Но везде необходим элементарный набор плавательных аксессуаров, а для более продвинутых спортсменов и наличие спортивного инвентаря для успешных и эффективных тренировок. В нашей статье, состоящей из нескольких частей, мы начнем краткий обзор необходимых приспособлений и гаджетов, которыми пользуются пловцы. Возможно, вы о них не знали.
Плавательные очки
До 1972 года включительно использование плавательных очков разрешалось исключительно только на тренировках. А на Олимпиаде в Монреале (1976 год) плавательные очки были официально разрешены в соревновательных заплывах. Воздушная прослойка между глазом и водой, при использовании очков для плавания, позволяет сохранить нормальное зрение, так же очки защищают слизистую глаза от воздействия внешнего раздражителя. Очки для плавания – абсолютно необходимый аксессуар для плавания в бассейне.
Разные формы очков, цвет линз, используемые материалы, съемные или монолитные переносицы, ценовое «великолепие» – здесь есть над чем подумать. Плавательные очки подразделяются на тренировочные, стартовые, для открытой воды и очки для активного отдыха.
Тренировочные очки. Предназначены для тренировок в бассейне и просто для активного отдыха. Изготавливаются из мягкого силикона (оправа для очков и фиксирующий на голове ремешок) и безопасного пластика, использующегося для изготовления линз. Важным фактором для выбора очков является качество силикона, который обеспечивает герметичность, а также наличие антизапотевающего покрытия (antifog) на линзах.
Рассмотрим основные характеристики деталей плавательных очков, которые схожи почти во всех моделях.
Переносица бывает разных видов:
– регулируемая (сменная). Позволяют регулировать и подбирать ширину переносицы с помощью ступенчатого крепежа или в случае наличия комплекта (обычно 3-4 шт.) можно подобрать нужный размер. Регулируемые переносицы изготавливаются как из пластика (жесткие) так и, как и из силикона (мягкие);
– нерегулируемая (монолит). Литые очки имеют, как правило, мягкую переносицу и составляют одно целое с оправой для линз. Подбирать такой вид переносицы необходимо с примеркой, так как слишком мягкая переносица имеет свойство растягиваться в связи, с чем будет попадать вода в глаза.
Фиксирующий ремешок (резинка для очков).
– регулируемый. Регулировка ремешка осуществляется путем подтягивания с фиксацией специальным крепежом. Существует боковая регулировка, и затылочная регулировка клипсой на затылочной части головы;
– монолит. Литой ремешок составляет единое целое с оправой. Регулируются креплением сзади. Минусом таких очков является то, что, если рвется ремешок – очки не восстанавливаются;
Ремешки также бывают разной формы: одинарный, двойной и комбинированный (разделяется на две части на затылочной области для лучшей фиксации на голове).
Оправа для очков:
– силикон. Мягкий и долговечный силикон обеспечивает герметичность, де допуская протекания воды;
– неопрен. Губчатый материал, не позволяющий присасываться к лицу, поэтому практически не оставляет следов на коже. Минусом таких очков является недолговечность по сравнению с силиконом.
Стартовые (профессиональные) очки для плавания «стекляшки»
Предназначены для соревнований. Основная задача таких очков – максимальное улучшение гидродинамики. Очки плотно прилегают к коже, и они более плоские по сравнению с тренировочными. Такие очки либо совсем не имеют мягкой прокладки между линзой и кожей, либо она очень тонкая как силиконовая окантовка. Как правило, стартовые очки снабжены двойным ремешком для исключения смещения их во время старта. Переносицы у стартовых очков могут иметь как жесткое крепление, так и мягкое регулируемое (эластичный силикон или веревка).
Очки для открытой воды
Более всего напоминают тренировочные, но обладают большими линзами. Их основная цель — увеличить круговой обзор. Часто на такие очки наносится зеркальное напыление, чтобы предотвратить дискомфорт от лучей солнца.
Очки для активного отдыха. Очки¬-маска, очки-полумаска. Такая модель очков очень удобна для плавания в море, так как имеют большую площадь обзора. Очень удобны для тех, кого беспокоят следы от очков на глазницах.
Плавательные очки с диоптриями
У вас плохое зрение, но вы хотите заниматься в бассейне и видеть всё?! На рынке плавательных товаров есть такой «гаджет» как – плавательные очки с диоптриями. Готовый вариант таких очков продается в спортивных магазинах. Приобретать очки с диоптриями нужно с линзами той же оптической силы или чуть слабее, чем ваши обычные очки. Можно, так же, заказать очки под ваше зрение, по рецепту.
Антизапотевающее покрытие (антифог)
Производители большинства очков при изготовлении наносят на внутреннюю поверхность линз специальные антизапотевающее покрытие. Наличие такого покрытия должно быть обязательно указано на упаковке. Со временем оно стирается, поэтому выпускаются разнообразные спреи и жидкости от запотевания. Равномерно распределите жидкость на внутреннюю часть линзы. Пользуясь такими составами, помните, что после обработки очков следует чуть подождать, пока жидкая часть состава испариться. В противном случае возможен сильный дискомфорт. Эффект может сохраняться от одной до нескольких тренировок в зависимости от производителя. Плавание в море в таких очках в разы сокращает срок службы этой пленки, поэтому спрей очень выручает.
Несколько советов, чтобы увеличить срок службы плавательных очков.
– избегайте касания внутренней поверхности линз руками или полотенцем;
– избегайте воздействия высоких температур (солнце, горячий душ, сауна);
– после занятия ополосните очки в прохладной, пресной воде;
– изредка можно промыть очки гелем для душа, избегая контакта руками с внутренней частью линз;
– и никто не отменял «дедовского», но от этого не менее эффективного способа от запотевания — слюна. Смочите внутреннюю поверхность линз слюной, это можно делать даже в процессе тренировки.
Цвет линз
Выбирая очки, обратите внимание на цвет линз. Очки должны не только «хорошо сидеть», но и в них комфортно должно быть видно. Чем светлее линза, тем больше она пропускает света. Затемненные, дымчатые линзы хороши для плавания в хорошо освещенных бассейнах или на открытой воде, защищая от яркого света и сглаживающие блики. Зеркальные линзы дополнительно гасят блики, и отражают свет при ярком солнце. Оранжевые и жёлтые линзы наоборот, подходят только для помещений и увеличивают резкость. Сиреневый и розовый цвета – повышают контрастность предметов на синем и зеленом фоне, поэтому удобны для плавания на открытой воде. Чтобы цвет не искажал действительность, ваш выбор – прозрачные линзы. Для плавания на открытой воде выбирайте очки с UV-фильтром.
Детям, для занятий в бассейне, рекомендуется покупать только прозрачные (можно с легким цветовым оттенком) для того, чтобы они хорошо видели, что им показывает тренер.
Примерка очков
И последнее, при выборе плавательных очков, особенно когда вам модель не знакома, не пренебрегайте примеркой. Каждый человек имеет индивидуальное строение лицевых костей. Подойдите к примерке серьезно, чтобы не возвращать изделие обратно. Если вы используете очки в бассейне хоть один раз, скорее всего возврату они не подлежат.
Как правильно примерить очки для плавания:
– поднесите очки к лицу (не фиксируя резинкой на голове). Слегка прижмите линзы к глазам;
– уберите руки. О хорошей герметичности свидетельствует то, что очки присосались к коже;
– помните, что если модель с регулируемой переносицей – отрегулируйте ее;
– натяните фиксирующий ремешок, перпендикулярно очкам. Отрегулируйте размер ремешка до нужного размера в зависимости от типа крепления;
– пару раз оттяните линзы от глаз и вернув их обратно, оценив степень комфорта. Важно знать, что очки не должны давить переносицей на нос, а линзы не должны вдавливаться в глаза.
При покупке очков, можно проконсультироваться у продавца имеются ли в продаже, для данной модели, отдельные (запасные) части. Бывает, что приходит в негодность ремешок или переносица и только их замена, а не покупка новых очков сэкономит вам денежные средства. Плавайте с удовольствием!
В части № 3 мы рассмотрим, пожалуй, самый необходимый инвентарь для плавания – плавательный костюм.
С уважением, Елена Притула.
