Часть 1.
Земляные бани
Целебный эффект банных процедур крайне сложно переоценить. Через потовые железы человеческий организм выводит гораздо больше вредных веществ, чем через выделительную систему. Древний человек интуитивно старался создать условия, при которых происходило обильное потоотделение и придумал для этого бани.
О трех самых популярных видах бань – русской, финской сауне и турецком хаммаме – слышали, пожалуй, все. Они есть в любом более или менее большом городе. Но разнообразие бань этим не ограничивается. В разных уголках мира существуют свои, порой весьма экзотические банные сооружения и традиции. О них мы расскажем в нашем цикле “Удивительные бани народов мира”. А начнём мы с повествования о тех краях, где мало воды или нет лесов, где люди приспособились вызывать обильное потоотделение, используя силу нагретого песка или земли.
Египетская песчаная баня
О её полезных свойствах знали ещё в Древнем Египте. Можно сказать, что она является разновидностью псаммотерапии – способа лечения с помощью нагретого песка. Горячий песок не только увеличивает потоотделение, но и прекрасно поглощает продукты выделения, избавляя организм от шлаков. Суть процедуры заключается в следующем. В песке вырывается яма в рост человека и прогревается на палящем солнце. На дне и стенках песок должен быть горячим. Человек становится в это углубление и засыпается песком до уровня шеи. Возможен и горизонтальный вариант, но в обоих случаях на поверхности остаётся только голова, поэтому обязателен зонтик от солнца. Для усиления эффекта человека кормят арбузом или дают много питья. Это рекомендуется людям, страдающим от камней в почках. После процедуры нужно ополоснуться.
Африканская сифуту
Эта южноафриканская баня использует не только горячий песок, но и целебные свойства растений. В песке выкапывается яма и прогревается с помощью разведенного костра. Угли вытаскиваются, зола перемешивается с горячим песком, а поверх выкладываются ароматные травы. Человек ложится на это “одеяло” из лечебных растений, сверху его покрывают ещё одним слоем травы и засыпают песком.
Ритуалы в сифуту имеют историю в несколько тысячелетий. Коренное население использовало баню не для гигиенических процедур, но для сакрального очищения не только физического, но и ментального, эмоционального и духовного тел человека, единения с мирозданием и символического “перерождения”. Пройдя через церемонию, человек отбрасывает то, что является обузой для движения вперёд и открывает в себе позитивное пространство для изменений.
Тибетская баня
Очень интересна целительная практика древних лекарей Тибета. В земле выкапывали глубокую яму с расчетом, чтобы в неё мог поместиться человек в положении сидя. Вначале яму прогревали, трижды разжигая в ней костёр из берёзовых дров. На четвёртый раз на тлеющих углях раскладывали высушенные кости животных. Когда кости испепелялись, поверх выкладывали ветки кедра, можжевельника или ели. Затем усаживали на хвою человека, накрывали его с головой звериной шкурой и парили до тех пор, пока он мог терпеть. После чего его хорошенько укутывали и отправляли спать на несколько часов. Затем следовало обтирание и массаж с целебными мазями.
В современных СПА-салонах (и наш – не исключение!) существует альтернатива тибетской методике: вместо ямы используют закрытую конструкцию в виде дубовой или кедровой бочки. Посетив сеансы фитобочки в нашем Оздоровительном центре, Вы встретите профессиональный подход, гарантию качества и доступные цены!
Тел. 232-83-77, 498-16-32.
