Skip links

Бани народов мира

Часть 2.

Травяные бани

Издревле было замечено, что эффект от бани многократно усиливается при грамотном использовании трав. Травяная баня и травы для неё обладают мощным оздоровительным действием, исцеляя весь организм.

Альпийская Краксен

Традиция этой сенной бани пришла из Швейцарии, где было принято собираться всей семьёй вокруг печи, перед которой помещали корзину с сеном. Кракса – так называется корзина альпийских фермеров. Когда они возвращались с лугов, наполнив краксу травой, то ставили её в особое углубление рядом с печкой или костром. Постепенно сено нагревалось, и от него исходил целебный пар, который расслаблял натруженные мышцы и суставы, снимая боль и возвращая бодрость.
Современная краксен – это отдельные, отгороженные друг от друга сиденья с подогревом. Парогенерация идёт через слой трав, расположенных в специальных нишах. Эта среднетемпературная (55 С) баня идеальна для тех, кто любит мягкий пар и медленное прогревание всех мышц и суставов.

Индийская Сведана

Сведана – одна из самых древних бань в мире – была изобретена в Индии несколько тысячелетий назад. Это даже не просто баня, а целая философия. В основе сведаны заложены древние духовные практики, проводимые брахманами.
Процедура состоит из трех этапов: лашли, удвартана и сведана.

Этапы процедуры

Первый этап – это омовение ног. В воду добавляют сыворотку и эфирное масло розы, заодно происходит массаж-аккупунктура активных точек ступни. Древние мудрецы верили, что на человеческих ступнях расположены особые точки, отвечающие за работу различных органов. Лашли – процесс омовения ног – должен был подготовить тело для духовного очищения.
Далее следует удвартана. На этой стадии все тело натирается пастой из растительного масла и травяной пудры. Помимо масел используются природные кремы, состоящие из глины, мякоти плодов, мёда и других элементов. И только после этого человека помещают в своеобразную индийскую баню сведану. Это деревянный ящик с крышкой, в которой имеется отверстие для шеи и головы, так как голова человека должна находиться снаружи. В нижней части конструкции находится ёмкость с горячим травяным настоем, пар от которого через специальную решётку воздействует на тело, поры кожи расширяются и впитывают бальзамы и масла.

Сеанс массажа обязателен

После омовения проводится ещё один сеанс массажа. Особой разновидностью массажа после бани является абхьянга – массаж в четыре руки. Четыре – эта цифра имеет исключительный смысл, отсылает к многоруким божествам – покровителям индийских народностей. После массажа следует такой экзотический приём как широдхара – тонкой струйкой на лоб человека наливается тёплое кунжутное масло из специального сосуда на определённой высоте. Масло попадает в область “третьего глаза”, это исцеляет от головной боли, улучшает память и даёт мудрость.

Что мы можем предложить

Ну, а если Вы хотите ощутить воздействие целебных трав во время банных процедур – приглашаем Вас пройти сеанс кедровой бочки в нашем Оздоровительном центре, где в зависимости от своих предпочтений Вы сможете выбрать фитосбор – для снижения веса, тонизирующий, очищающий или любой другой.
Тел. 232-83-77, 498-16-32.