Фридайвинг

Фридайвинг возник тысячи лет назад. Истории и легенды о ныряльщиках за жемчугом отображаются в кино, музыке, театре. Свое название «фридайвинг» обрело значительно не давно и в переводе звучит как свободно нырять. Вспоминая фильм Люка Бессона «Голубая бездна», мы переосмысливаем отношения человека и глубины. Человека манит величие и красота подводного мира. Кто из нас не был в Египте? Разве можно приехать на красное море и не понырять с маской. То разнообразие кораллов и морских обитателей завораживает. Но и на наших широтах есть места где применить навыки фридайвинга. Например – озеро Байкал. Особенность которого в его обитателях байкальской нерпы и особого рельефа дна. Практически в любом водоеме фридайвер найдет для себя незабываемые впечатления. Поклонников этого вида спорта с каждым годом становится все больше.
Фридайванг можно разделить на следующие виды:
*Спортивный – для тех, у кого соревновательный характер.
*Развивающий – подойдет людям, которым необходим духовный рост.
*Рекреационный – погружение ради удовольствия, восстановление психофизиологических сил.
Для здоровья
Давно не секрет что занятия, фридайвингом несут в себе множество положительных моментов. Помогают в поддержании здоровья и физической формы, а благодаря анаэробным нагрузкам происходит благотворное воздействие на все системы организма.
Польза фридайвинга
Для дыхания – повышение жизненной емкости легких. Для выносливости – быстрая адаптация организма к экстремальным условиям. Для кровотока – улучшение микроциркуляции крови. Для иммунитета – восстановление иммунной реакции организма. Для психосоматики – вырабатывается больше серотонина (гормона радости). Для фигуры – способствует поддержанию физической формы.
Школа спортивно-технических видов, ждет Вас на своих занятиях.

С уважением,

Инстрктор методист Татьяна Мгеброва.

Комментарии закрыты.

Кабинет