Чувство воды в плавании

Чувство воды понимается как способность человека чувствовать себя как рыба в воде, способность ощущать опору о воду во время гребка, способность эффективно оттолкнуться от воды во время гребка, способность предвидеть ощущение следующего гребка и готовность мышц эффективно выполнить этот гребок.
Все пловцы проводят много часов в воде, и со временем у спортсмена появляется чувство воды. У новичков, обучающихся плаванию подобного чувства нет, у них есть просто обычное ощущение воды. Чувство воды в плавании позволяет технике функционировать эффективно и с наименьшим количеством физических затрат, то есть экономно.
Чувство воды развивается долгими часами тренировок и что, забавно – например, пропустив несколько дней тренировок в воде, это чувство на время пропадает, и спортсмен, входя в воду, ощущает его потерю, чувствуя себя несколько неловко и даже некую незначительную раскоординированность движений. Но оно быстро восстанавливается, также в течение несколько дней.
Чувство воды в плавании – сложная, индивидуальная характеристика каждого пловца. Развивается продолжительным тренировочным процессом. 

Комментарии закрыты.

Кабинет